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| 所在地区： | 浙江 金华 |
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陈会根 先生
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| 手机号码： | 13735622929 |
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| 公司地址： | 浙江省永康市龙山镇里麻车村古里小区42号 |
发布时间：2020-03-20 04:37:19
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运动后不及时的放松，血液循环较差，肌肉也容易痉挛。时间久了，你的肌肉类型会改变，肌肉会变的很僵硬，缺少弹性，不论是运动还是平时，你会感觉自己做动作很别扭，而且还会很容易产生疲劳。这时候就可以用筋膜枪放松啦
运动后，针对局部肌肉使用15-25秒后就能明显感觉到效果，然而真正的效果会在第二天会有更明显的体现。用筋膜枪及时放松，第二天就不会那么酸痛了
筋膜枪相对于泡沫轴和按i摩棒对筋膜的放松深度和精细程度是不够的，筋膜枪在使用的时候不是相当让想打哪就打哪，***基本的注意事项你还是要懂得。
注意事项:千万不要冲击关节
筋膜放松枪一股只适用于肌肉软***，如果直接对关节进行冲击就跟直接把关节往石头上敲差不多意思，容易造成关节损伤。
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