| 企业等级： | 普通会员 |
| 经营模式： | 生产加工 |
| 所在地区： | 浙江 金华 |
| 联系卖家： |
陈会根 先生
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| 手机号码： | 13735622929 |
| 公司官网： | www.zhenxinhong... |
| 公司地址： | 浙江省永康市龙山镇里麻车村古里小区42号 |
发布时间：2020-01-16 11:44:17
永康市鑫顾工贸有限公司是【滑雪机】【攀岩机】【跑步机】【健腹机】【踏步机】【双节棍】【臂力器】【健身休闲用品】等产品***生产加工的公司，拥有完整、科学的质量管理体系。
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蔬菜跟水果摄入量太低
作为蔬菜跟水果品种***多，价格***为低廉的***之一，国人其实还是比较幸福的，可以比较容易的就获取到各种各样的蔬菜水果，所以如果你是跟我一样比较挑食的人，那么我建议你首先意识到摄入水果蔬菜（尤其是蔬菜）的重要性，同时多去尝试不同的食物，来尽可能找到自己更适合摄入的种类。
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鑫顾与您分享
——既然训练前补充的食物那么重要，***织带车报价，是不是我每次训练前都要吃一点？
——并不是！在以下情况下才需要！
1.训练前感到饥饿；
2.距离上次进食时间较长；
3.要进行高强度的训练。
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鑫顾与您分享瑜伽
做瑜伽前：
做瑜伽前切忌吃得太饱，但切记要多喝水充分滋润身体。如果做热量消耗更大的热瑜伽，可以喝椰子水，补充因流汗过多而流失的电解质。
做瑜伽后：
蕞好吃绿色蔬果，比如喝一杯用芹菜，织带车，梨子，苹果和香蕉的奶昔，既充满营养，氨基酸和矿物质，又能迅速被身体吸收而不会“拖垮”你。土豆泥，豆类泥，鳄梨泥和***泥也是很好的瑜伽后食物。
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